Bạn đang mắc bệnh đau dạ dày? bạn thường xuyên phải chịu những cơn đau dai dẳng, kể cả lúc ngủ cũng đau. Những cơn đau do bệnh dạ dày gây ra đã làm ảnh rất lớn đến hoạt hàng ngày của bạn, khiến bạn bị mệt mỏi, chán nản.
Vì vậy, nhiều người muốn tìm cách làm giảm cơn đau, để có được giấc ngủ ngon hơn, giúp cân bằng lại sức khỏe bằng cách sử dụng nệm cho người đau dạ dày. Nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn và sử dụng đúng loại nệm cho người bị đau dạ dày.
Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về căn bệnh dạ dày, cũng như một số điều cần biết khi chọn đệm cho người đau dạ dày qua bài viết này nhé.
Tổng quan về bệnh đau dạ dày
Thế nào là đau dạ dày?
Đau dạ dày dày là một căn bệnh rất phổ biến ở nước ta hiện nay. Trên thế giới hiện nay, có đến 5-10% dân số thế giới đang mắc căn bệnh này, còn ở Việt Nam là 7%.
Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương do viêm loét. Nhẹ thì bị chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn, khó tiêu…Những người không may bị nặng hơn sẽ luôn phải chịu đựng những cơn đau âm ỉ, kéo dài gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày, làm giảm năng suất lao động.
Đặc biệt, nếu bị đau vào ban đêm sẽ khiến bạn không thể ngủ được. Vì vậy lựa chọn nệm cho người đau dạ dày để có được giấc ngủ ngon là rất cần thiết.
Biểu hiện của bệnh đau dạ dày
Đau dạ dày nếu để quá lâu sẽ rất nguy hiểm, vì vậy bạn có thể nhận biết sớm qua một số biểu hiện sau đây:
Cơn đau xảy ra ở vùng thượng vị
Đây là vị trí thường bị đau nhiều nhất ở người bị đau dạ dày. Người bệnh sẽ có cảm giác đau giữ dội hoặc âm ỉ và kéo dài có thể lan ra vùng ngực hoặc cả sau lưng. Ngoài ra, các cơn đau cũng có thể xuất hiện ở giữa bụng hoặc vùng bụng dưới phía bên trái. Các vị trí này sẽ khó phát hiện hơn vì có nhiều các cơ quan nội tạng khác nhau.
Thường xuyên bị buồn nôn, ợ chua, chán ăn
Buồn nôn hoặc ợ chua cũng là triệu chứng điển hình của bệnh đau dạ dày. Khi phần niêm mạc của dạ dày bị tổn thương, nó sẽ bị kích thích dẫn đến việc co thắt, làm cho người bệnh cảm thấy buồn nôn. Bên cạnh đó, việc dạ dày hoạt động không ổn định sẽ khiến lượng vi khuẩn HP mất cân bằng, từ đó gây nên hiện tượng trào ngược cũng như ợ chua. Điều này sẽ làm cho cổ họng luôn có cảm giác bị nóng rát.
Ngoài ra, khi mắc phải bệnh đau dạ dày cũng khiến người bệnh luôn có cảm giác khó chịu, nhạt miệng, ăn không ngon dẫn đến tình trạng chán ăn.
Xuất huyết tiêu hoá
Khi các triệu chứng nhẹ như trên không được phát hiện để điều trị, lúc này căn bệnh sẽ trở nên nặng hơn. Do đó có thể gây xuất huyết dạ dày, nó biểu hiện ở chỗ: đi ngoài ra máu, phân có màu cà phê, nôn ra máu…
Khi phát hiện các triệu chứng ở trên, bạn cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lựa chọn đệm cho người đau dạ dày phù hợp, để giúp giảm cơn đau vào buổi đêm.
Nguyên nhân mắc bệnh đau dạ dày
Đau dạ dày là một căn bệnh khá phổ biến, và nguyên nhân gây nên căn bệnh này chủ yếu đến từ lối sống, sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Cụ thể như sau:
Do ăn uống hàng ngày
Thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây mắc bệnh đau dày hiện nay. Ví dụ như: ăn quá cay, ăn nhiều đồ chua, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, ăn quá no, ăn không đúng giờ giấc, sử dụng các loại thực phẩm kém chất lượng, đặc biệt là rượu bia, chất kích thích…vv. Những người thường xuyên sử dụng các cách ăn uống này sẽ có nguy mắc bệnh đau dạ dày cao hơn người khác.
Do vi khuẩn, vi sinh vật
Vi khuẩn HP là nguyên nhân lớn gây nên bệnh đau dạ dày ở nước ta hiện nay. Nếu sử dụng quá nhiều rượu bia, thực phẩm bẩn sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn HP gia tăng ở trong dạ dày, gây mất cân bằng lượng vi khuẩn, từ đó gây viêm loét dạ dày.
Bên cạnh vi khuẩn HP cũng còn nhiều loại vi khuẩn và nấm khác có thể gây viêm loét dạ dày, để hạn chế tình trạng này bạn sử dụng các loại thực phẩm sạch và hạn chế rượu bia, chất kích thích.
Do stress, tâm lý không ổn định
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, với việc cuộc sống ngày càng áp lực, khiến chúng ta thường xuyên bị căng thẳng, lo âu. Từ đó dẫn đến tình trạng dạ dày co thắt mạnh, liên tục, gây tiết dịch nhiều và sẽ làm mất cân bằng trong dạ dày. Điều này sẽ gây tự bào mòn dẫn đến viêm loét dạ dày.
Do bệnh lý và dùng thuốc
Những người mắc các loại bệnh về đường tiêu hoá, cũng có nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày cao hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều các loại thuốc kháng viêm không chứa steroid hoặc thuốc kháng sinh liều cao cũng khiến bạn dễ bị mắc bệnh đau dạ dày hơn.
Cách chọn nệm cho người đau dạ dày
Tại sao cần chọn nệm cho người đau dạ dày?
Chọn nệm cho người đau dạ dày là một việc làm rất cần thiết để giúp người bệnh làm giảm cơn đau. Theo nhiều chuyên gia, nếu biết cách lựa nệm cho người đau dạ dày, sẽ giúp họ được một giấc ngủ dài. Vì sau mỗi giấc ngủ dài, ngoài sức khoẻ thì dạ cũng được phục hồi nhờ năng lượng đến từ bên trong cơ thể.
Ngoài ra, tư thế ngủ phù hợp cũng rất quan trọng đối với những người bị đau dạ dày. Trong 3 tư thế ngủ là ngủ ngửa, ngủ sấp, ngủ nghiêng, thì ngủ nghiêng được các chuyên gia khuyên nên lựa chọn cho người mắc bệnh.
Ngủ nghiêng cũng có nhiều dạng ngủ nghiêng, ví dụ như: ngủ nghiêng kiểu bào thai, ngủ nghiêng kiểu khúc gỗ, nghiêng sang phải, nghiêng sang trái. Trong đó, tứ thế ngủ nghiêng sang trái được đánh giá là tốt nhất. Vì tư thế này sẽ hạn chế được hiện trào ngược do bệnh dạ dày gây ra.
Cách chọn nệm cho người bị đau dạ dày
Nệm cho người đau dạ dày phải có độ cứng vừa phải
Đặc điểm của những người đau dạ dày là khó ngủ do cơn đau, thường xuyên lăn trở mình nên cần phải có chiếc đệm êm ái, để họ luôn cảm thấy thoải mái.
Ngoài ra, do họ thường ngủ nghiêng nên cũng cần những loại đệm có khả năng nâng đỡ tốt hơn, để đảm bảo sự ổn định của xương sống, hạn chế các bệnh liên quan đến xương khớp.
Một chiếc đệm quá cứng, sẽ không thể nâng đỡ phần xương hiệu quả. Còn đệm quá mềm sẽ làm xương sống bị trũng xuống, gây ảnh hưởng đến cột sống.
Đệm phải thông thoáng, mát mẻ
Những người bị đau dạ dày thường phải trải qua những cơ đau dai dẳng, quằn quại nên rất khó có được giấc ngủ trọn vẹn. Một chiếc nệm có độ thoáng khí cao, mát mẻ sẽ giúp người bệnh có được cảm giác thoải mái, từ đó dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Bên cạnh đó, sự thông thoáng cũng giúp hạn chế được sự sinh sôi, phát triển của nấm mốc và các loại vi khuẩn, từ đó đảm an toàn cho người mắc bệnh dạ dày.
Nệm cho người đau dạ dày phải an toàn với sức khỏe
Việc lựa chọn nệm có chất liệu an toàn cũng rất quan trọng, không chỉ riêng mỗi mình người bị đau dạ dày. Một chiếc đệm được thiết kế thông minh, thân thiện với môi trường như đệm cao su thiên nhiên, đệm lò xo, đệm memory foam…sẽ luôn mang đến sự toàn cho người sử dụng.
Bạn nên lựa chọn các sản phẩm nệm chính hãng tới từ các thương hiệu uy tín, để có được các sản phẩm chất lượng cao, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn an toàn đối với người sử dụng.
Đau dạ dày luôn khiến chúng ta rất mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tinh thần. Nệm có ảnh rất lớn đến khả năng giảm đau và ngủ ngon của người mắc bệnh. Hy vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp bạn lựa chọn được cho mình sản phẩm nệm phù hợp và tốt nhất.
