Đau cột sống là căn bệnh rất thường gặp hiện nay. Tình trạng đau cột sống ngày càng gia tăng ở nước ta và có dấu hiệu đang dần trẻ hoá. Chỉ những người đang bị đau cột sống thì mới hiểu cảm giác tiêu cực mà nó mang lại cho cuộc sống hàng ngày. Ngoài việc phải tích cực chữa trị, thì lựa chọn nệm cho người đau cột sống cũng quan trọng không kém. Một chiếc nệm tốt sẽ có khả năng hỗ trợ người đau cột sống giảm bớt các triệu chứng đau. Bài viết này, Vua nệm xin chia sẻ với các bạn cách chọn nệm phù hợp nhất với người đau cột sống và top 5 chiếc nệm tốt với người bị đau cột sống hiện nay.
Bệnh đau cột sống là gì?
Như chúng ta đã biết, cột sống đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người. Cột sống là một chuỗi các đốt xương được xếp chồng lên nhau, ngăn cách nhau bởi chiếc đĩa đệm.
Cột sống có chức năng nâng đỡ cơ thể, bảo vệ tuỷ sống và hệ thống dây thần kinh quan trọng từ não đi khắp cơ thể. Nếu cột sống bị ảnh từ bất cứ vấn đề gì sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng vận động bình thường của cơ thể.
Đau cột sống là tên gọi chung cho các loại bệnh lý liên quan đến cột sống như: Thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, loãng xương và thoái hoá cột sống, chấn thương cột sống…
Những vị trí thường xuyên bị đau nhất ở cột sống là phần lưng và cổ. Vì những phần này thường xuyên phải xoay trở hoặc chịu tác động từ trọng lực cơ thể. Những người thường xuyên phải mang vác vật nặng hoặc người già sẽ có nhiều nguy bị đau cột sống hơn.
Những cơn đau do bệnh lý về cột sống gây ra có thể đến từ bất cứ thời gian nào trong ngày, đặc biệt là lúc vận động. Nếu các căn bệnh về cột sống không được quan tâm, điều trị sẽ khiến bệnh nặng hơn, có thể dẫn đến tê liệt hệ thống vận động.
Hiện nay, để điều trị dứt điểm căn bệnh đau cột sống là tương đối khó khăn. Bạn phải kết hợp điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau từ Đông y – Tây y – và cả phương pháp vật lý trị liệu. Trong đó việc lựa chọn một chiếc nệm cho người đau cột sống tố sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị căn bệnh này này rất hiệu quả.
Cách chọn nệm cho người đau cột sống phù hợp
Theo các chuyên gia, ngoài việc kết hợp điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, thì việc lựa chọn một chiếc nệm phù hợp có thể nâng đỡ phần xương sống cũng quan trọng không kém trong việc hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Cụ thể các bạn nên chọn nệm theo một số tiêu chí sau.
Nệm cho người đau cột sống phải có độ cứng vừa phải
Những người mắc bệnh đau cột sống thường phải trải qua những cơn đau nhức kéo dài, thường bị tỉnh giấc vào giữa đêm khi lăn trở mình. Vì vậy lựa chọn một chiếc nệm, chúng ta cần chú ý:
Không chọn nệm quá cứng, vì nệm quá cứng sẽ không thể tạo được cảm giác thoải mái khi ngủ. Hơn nữa, nó không thể định hình được tư thế ngủ một cách tự nhiên, đôi khi còn khiến căn bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Ngược lại, khi lựa chọn một chiếc nệm quá mềm sẽ không thể nâng đỡ được cơ thể. Cơ thể sẽ bị lún sâu vào nệm, phần xương sống sẽ bị võng xuống, không tạo được tư thế ngủ đúng, cũng khiến bệnh bị nặng hơn.
Một chiếc nệm êm ái, có độ cứng vừa phải sẽ là phù hợp nhất cho những người bị đau xương sống. Nó sẽ tạo một cảm giác thoải mái, cũng như làm giảm áp lực lên cơ thể khi nằm ngủ, làm giảm các cơn đau để người bệnh có được giấc ngủ ngon hơn.
Nệm cho người đau cột sống phù hợp với cân nặng và kích thước cơ thể
Khi lựa chọn nệm cho người đau cột sống, các bạn cũng cần quan tâm đến cân nặng của bệnh nhân. Vì nếu bạn chọn một chiếc đệm quá mỏng, trong khi trọng lượng bệnh nhân lại nặng, lúc này nệm sẽ không thể nâng đỡ được cơ thể và gây ảnh hưởng xấu với cột sống.
Một chiếc nệm quá lớn hoặc quá nhỏ sẽ khiến cho người có cảm giác không an toàn hoặc chật chội, từ đó khó có được giấc ngủ ngon.
Đệm phải thông thoáng, mát mẻ
Những người bị đau cột sống luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Đặc biệt họ rất khó có được giấc ngủ trọn vẹn vào đêm vì những cơn đau do bệnh gây ra.
Để giúp những người đau cột sống, dễ dàng có được giấc ngủ ngon hơn thì bạn cần lựa chọn một chiếc nệm, có thoáng khí tốt, bề mặt mát mẻ. Như vậy mới tạo được cảm giác thoải mái, từ đó có được giấc ngủ chất lượng hơn.
Nệm cho người đau cột sống phải có chất liệu an toàn
Một trong những điều rất quan trọng khi lựa chọn nệm cho người đau cột sống, kể cả người bình thường đó là chất liệu sản xuất ra nệm. Chất liệu nệm phải đạt các tiêu chuẩn an toàn đối với sức khỏe người dùng.
Một chiếc nệm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ là phù hợp nhất với sức khỏe con người. Nếu lựa chọn các loại nệm được làm các vật liệu hoá học, thì bạn cần lựa chọn các thương hiệu nệm uy tín, như vậy mới có được sản phẩm chất lượng.
Top 5 loại nệm cho người đau cột sống tốt nhất hiện nay
Nệm cao su Dunlopillo World ECO
Nói đến chất liệu cao su, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến những ưu điểm nổi bật của chất liệu này như độ đàn hồi cao, khả năng nâng đỡ cơ thể tốt và độ cứng mềm vừa phải. Do đó, nệm cao su Dunlopillo World ECO là một sản phẩm rất phù hợp cho người bị đau cột sống.
Ngoài ra, nệm còn được thiết kế thông minh, với nhiều lỗ thông hơi ở 2 mặt, vì vậy nệm luôn mạng lại cảm giác thoáng mát cho người sử dụng.
Một ưu điểm khác khiến nệm cao su Dunlopillo World ECO trở thành lựa chọn hàng đầu cho người bị đau cột sống đó là được làm từ 100% cao su thiên nhiên, nên rất an toàn cho người sử dụng.
Nệm lò xo Therapedic Therawrap Ultra
Nệm lò xo Therapedic Therawrap ultra là một sản phẩm cao cấp, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại. Có khả năng chống cháy và đạt rất nhiều các chứng chỉ về an toàn.
Nệm sử dụng công nghệ túi lò xo độc lập, kết hợp 2 lớp vật liệu cao cấp là Memory foam và Latexco- Bỉ, nên có khả năng nâng đỡ cơ thể rất tốt. Bên cạnh đó nệm có độ mềm vừa phải nên sẽ phù hợp với người bị đau cột sống.
Ngoài ra, nệm còn có lớp vỏ được làm từ vải Zen cooling nên luôn có độ thông thoáng và mát mẻ. Từ đó sẽ giúp người đau xương sống luôn cảm thấy thoải mái và dễ dàng có được giấc ngủ chất lượng hơn.
Nệm Foam Tempur Hybrid Elite
Tempur là thương hiệu nệm cao cấp bậc nhất trên thế giới hiện nay. Các sản phẩm của họ luôn có chất lượng rất cao và được khách hàng trên toàn cầu tin dùng.
Nệm Foam Tempur Hybrid Elite là một sản phẩm được thiết kế tinh tế, sang trong và được làm từ vật liệu cao cấp. Sản phẩm là sự đúc kết tinh hoa của đệm lò xo và đệm foam, vì vậy luôn sở hữu rất nhiều ưu điểm vượt trội.
Nệm rất êm ái và có khả năng nâng đỡ tuyệt vời từ đó giúp định hình xương sống và làm giảm các cơn đau do do bệnh gây ra.
Ngoài ra, nệm có thể phản ứng và điều chỉnh theo chuyển động của cơ thể nhờ sự kết hợp giữ các lò xo siêu nhỏ và chất liệu Tempur.
Nệm Cao su Gummi Latex 7 zon
Nệm cao su Gummi Latex 7 zone được thiết kế thông minh, với hàng ngàn lỗ li ti cho phép không khí dễ dàng lưu thông. Do đó bề mặt của Nệm luôn rất mát mẻ vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.
Do sử dụng 100% chất liệu cao su thiên nhiên nên nệm rất an toàn với người dùng. Bên cạnh đó, nệm có độ đàn hồi rất tốt nên không lo bị xẹp lún trong thời gian dài sử dụng..
Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng kháng khuẩn, chống dị ứng nên có thể phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, kể cả người có làn da nhạy cảm nhất.
Nệm Lò xo Dunlopillo Cambridge Luxe
Nệm lò xo Dunlopillo Cambridge Luxe là một sản phẩm có hệ thống túi lò xo độc lập 5 vùng riêng biệt. Hệ thống lò xo này được bố trí khoa học nên có khả năng phân tán trọng lực, từ đó tăng khả năng nâng đỡ cơ thể.
Những người bị đau cột sống khi nằm trên chiếc đệm này sẽ có được cảm giác thoải mái, giảm được các cơn đau và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Ngoài ra, đệm còn sử dụng lớp cao su kháng khuẩn, có thể loại bỏ nấm mốc nên rất an toàn cho người sử dụng. Bề mặt nệm được xử theo công nghệ hiện đại, do đó nệm luôn có sự mát mẻ, khô ráo trong mọi điều kiện thời tiết.
Như vậy, Giấc Ngủ Êm Ái đã chia sẻ với các bạn cách chọn nệm cho người đau cột sống và 5 loại nệm tốt cho người đau cột sống. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa nệm cho người bị đau cột sống.
